天津女排调整期迎关键考验,主帅解析体能防线双线进展
在2024-2025赛季中国女排超级联赛第二阶段的关键节点,天津渤海银行女排正经历着赛季中段的重要调整期。球队在近期连续客场作战后,于本周返回天津主场进行封闭训练。主教练王宝泉在今日训练间隙接受了媒体采访,详细解读了球队在体能储备与防守体系上的最新变化,直言虽然进步明显,但距离理想状态仍有一段距离。
天津女排在上轮客场对阵江苏队的比赛中,以3比1取得胜利,但比赛过程并非一帆风顺。球队在第三局一度陷入被动,防守端出现多次轮转失误,被对手抓住机会连得数分。尽管最终凭借李盈莹和瓦尔加斯的强攻稳住局势,但防守覆盖面的问题再次成为赛后讨论的焦点。王宝泉在采访中坦言:“那场比赛的第三局,我们的防守站位和移动确实出了问题,尤其是后排的横向覆盖,给了江苏队很多调整攻的机会。这不是一天两天能解决的,需要持续打磨。”
体能储备的改善是王宝泉首先肯定的方面。赛季初,天津女排曾因赛程密集和伤病困扰,出现多场比赛末段体能下降、进攻效率骤减的问题。王宝泉透露,球队在近期调整了训练计划,增加了有氧耐力训练和恢复性训练的比重,同时针对核心球员制定了轮换策略。“从最近几场比赛来看,队员在第四局甚至第五局的起跳高度和移动速度都有明显回升,这是体能储备改善的直接体现。”他特别提到接应瓦尔加斯在上一场比赛中后两局依然能保持扣球时速在95公里以上,这在赛季初是很难做到的。
然而,防守覆盖面的提升依然是摆在教练组面前的难题。王宝泉指出,天津女排的拦网高度在国内属于顶尖水平,但拦网后的保护球、以及大范围移动中的防守衔接,始终不够稳定。“我们现在的防守体系,更多依赖个人能力去弥补,而不是整体的默契配合。比如自由人刘立雯的防守面积很大,但当她被调动到一侧时,另一侧的空档就容易暴露。”他表示,教练组正在通过录像分析和针对性训练,强调队员在防守时的预判和协同移动,要求每个防守位置都要形成“三角保护”的站位习惯。
在球员层面,主攻手王艺竹的进步被王宝泉视为防守端的一大亮点。这位年轻球员在赛季初曾因一传波动较大而受到质疑,但近期她在防守端的移动速度和判断能力有了显著提升。“王艺竹现在在防守时不再只是站在原地等球,而是会主动预判对手的线路,提前移动。她在上一场比赛中有两次鱼跃救球,直接转化为反击得分,这对全队的士气是很大的提升。”王宝泉认为,年轻球员的防守意识正在逐步建立,但全队的防守体系还需要更多实战来磨合。
展望接下来的赛程,天津女排将先后面对上海和北京两支强队。王宝泉表示,球队不会因为体能储备的改善而放松要求,反而会在训练中加大防守专项的强度。“我们现在的目标不是一场比赛的胜负,而是要在季后赛前把防守体系打磨得更成熟。如果防守覆盖面能再提升10%,我们的整体实力就会上一个台阶。”他还透露,球队在接下来的训练中会增加多球防守和移动防守的占比,并模拟对手的快速进攻节奏,以提升队员在压力下的反应速度。
训练结束时,天津女排的队员们正在进行防守轮转练习,李盈莹和姚迪不断呼喊着队友的站位。王宝泉站在场边,目光紧盯着每一个队员的移动轨迹。他说:“防守不是一个人的事,是六个人共同编织的一张网。这张网现在还有些漏洞,但我们正在一针一线地补上它。”对于这支志在卫冕的球队而言,体能储备的改善只是第一步,防守体系的全面升级,才是他们通向冠军之路的真正考验。